"Bien-être dans le Tarn"
est une page qui vous invite à des
pratiques de soin et de préservation de votre santé. |
| |
Aujourd'hui, focus sur:
|
|
|
|
|
Cette aventure est une pause dans votre vie quotidienne, un
nettoyage des systèmes digestif et hépatique, un repos
pour votre corps, une récréation pour votre mental.
C'est aussi une
expérience collective très riche.
Cliquez pour tout savoir sur :
"Jeûne, Randonnée et Massage"
Dates des prochains stages dans le Tarn:
du 16 au 22 juin 2019, du 15 au 21 septembre 2019
|
|
 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Massage à
domicile dans le Sud du Tarn:
Découvrez les techniques
proposées par
Jean-Baptiste Delannoy
 |
|
|
Les 4
piliers du bien-être:
1. L' hygiène
nutritionnelle, c'est à dire une alimentation quotidienne équilibrée
et saine.
2. L' hygiène musculaire par les exercices
physiques doux et continus (gymnastique,
marche, yoga, danse, bicyclette, natation,
massages…)
3. L'hygiène émonctorielle
en générant régulièrement une détoxification par des cures
diététiques saisonnières
( jeûne, mono diète …)
4. L' hygiène psychique, c'est
ce qui touche aux émotions, à la capacité de réflexion, à la gestion du stress, à la
richesse relationnelle, (relaxation, méditation,
massages, formations...)
contact@bienetre-tarn.org -
06 75 25 38 79 |
|
Initiation au Nuad Boran: Le Yoga Thaï massage.
Apprenez, en 5
jours, des
techniques de massage pour maintenir votre corps au mieux de sa
forme et faites-en profiter votre entourage.
Le massage Nuad
Boran agit sur les systèmes musculaire, nerveux,
digestif, respiratoire, sanguin, lymphatique.
Il stimule
l'énergie et déstresse le mental.
Les dates des
prochains stages:
-
du mardi 11 juin au
samedi 15 juin 2019
-
du mardi 10 septembre au
samedi 14 septembre 2019
Pour en
savoir plus sur ces formations. |
|
|
|
Pour les curieux et ceux qui se posent des questions sur les effets
ressentis pendant une cure détox par le jeûne,
voici des infos personnelles et très instructives:
J'ai partagé
au quotidien mes impressions lors d'une cure réalisée en
février 2019
Pour tout savoir jour
après jour cliquez ici |
| |
Pour la semaine Randonnée et Yoga au Maroc, contactez Sandrine
Fouillet
00 41 (0)79 451 60 67
sandrine.fouillet@citycable.ch
|
