Une semaine dans le Tarn pour prendre soin de soi en pleine nature:

 

 

Pourquoi et comment  jeûner ?

 

Il est vrai qu'on ne peut pratiquement plus éviter l'ingestion des polluants...

 

Mais, très bonne nouvelle!  il est également vrai que nous connaissons un moyen de les expulser de notre corps ou d'en limiter les effets sur notre organisme:

 

Il suffit de jeûner quelques jours...

car le jeûne provoque l'élimination des toxines, le renouvellement des cellules et l'augmentation des défenses immunitaires.  C'est comme prendre une douche à l' intérieur.

 

Mais, à moins d’être déjà rompu à quelques thérapies alternatives et bien au fait du fonctionnement de notre métabolisme, il n’est pas facile d’entamer un jeûne efficace sans un minimum d’accompagnement.

Vous pouvez vous demander : Comment faire pour bien jeûner ? Combien de temps ? Avec quelle méthode ?

Il y a de nombreuses conférences sur Youtube,
il y a de nombreux  livres sur le sujet,
et  surtout,  il y a des centres qui hébergent les jeûneurs.

 


 

Pour beaucoup de gens, rejoindre un centre c’est de loin la meilleure solution:

 

 

Jeûner dans un centre c'est une coupure dans vos habitudes, une petite retraite qui vous permet de faire une pause. 

 

Vous êtes rassurés par l’accompagnement des professionnels.

 

Vous pouvez vous appuyer sur l’expérience des autres et surmonter vos moments difficiles par le soutien et l'énergie du groupe.

 

Bref vous êtes dans les meilleures conditions pour vivre une belle aventure collective et personnelle.

 

 



Jeûner, randonner dans la nature magnifique, recevoir chaque jour un massage...

 

Pour en savoir plus en 5 minutes, consultez au moins les 4 liens suivants:

 

Les points forts du centre  "Jeûne, Randonnée et Massage"

 

Comment s’organiser pour un jeûne
 

La journée type du jeûneur dans notre centre
 

Les informations pratiques pour vous inscrire