Le massage fait partie de l’art de vivre
thaïlandais. En Thaïlande, le massage est pratiqué au sein des
familles mais aussi dans les hôpitaux, les centres de santé, et dans
les temples. Le Nuad Boran est la forme traditionnelle des massages
en Thaïlande. Il a soulagé la population dont une grande partie
travaillait dur à longueur de journée pliée en deux dans les
rizières. Il a été apporté à son origine par les moines bouddhistes
venus d’Inde et formés à la médecine ayurvédique. Il s’est enrichi
de diverses techniques, telles que les postures de yoga, grâce aux
migrations d’autres voyageurs à travers la Thaïlande. L’influence
chinoise se retrouve dans l’utilisation des points de pressions
proches de ceux de l’acupuncture.
le massage Thaï
Nuad Boran est donc exceptionnel car il intègre le meilleur de
diverses sources. Il est devenu très codifié au fil d'une
transmission orale longue de 2500 ans. Le Nuad Boran fait partie de
la médecine traditionnelle thaï qui comprend aussi d’autres
pratiques comme le massage à l’huile enrichie de baumes et d’huiles
essentielles naturelles, le Nuad Plakob, massage à l’aide de tampons
contenant des herbes… Aujourd’hui en Thaïlande, le Nuad Boran est
encore très souvent associé aux soins médicaux modernes comme
complément indispensable pour amener bien-être et guérison.
Les effets de ce massage sont une relaxation
profonde, un soulagement de certains maux et une revitalisation
générale intense du corps et du mental.
Le massage thaïlandais Nuad Boran se déroule
sur un matelas au sol, sans huile et le receveur est habillé avec
des vêtements souples, amples et confortables en coton. Le vêtement
donne une sensation de chaleur et de confort physique, il rassure
également par la protection qu’il apporte.
Comme je le disais, Nuad Boran vient de deux mots thaïlandais et
signifient « pressions » « anciennes ». Mais le massage traditionnel
thaïlandais n’utilise pas que les pressions. Il y a plusieurs
éléments importants dans un massage Nuad Boran. Les étirements, les
pressions, les balancements, la respiration et la compassion…
Dans un massage Nuad Boran le receveur demeure
passif pendant que le donneur le déplace en diverses postures. Le
corps du receveur est allongé, retourné, plié, étiré… C’est ainsi
que certains parlent de yoga Thai et emploi le mot « asana » pour
ses postures. Mais ce n’est pas tout, car dans le même temps, le
receveur est massé sur l’ensemble de son corps. Le massage utilise
des techniques de compressions le long des lignes d’énergie (lignes
que les thaïlandais appellent “Sen”) et sur des points de
pression actifs (appelés “marma”). Ce massage active la circulation
du "Lhompran" (air de vie ou force vitale) équivalent du
Qi chinois.
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