"Bien-être dans le Tarn"   est une page qui vous invite à des
    pratiques de soin et de préservation de votre santé.
 


 

    
     Initiation au Nuad Boran: 
     Le Yoga Thaï massage.

Apprenez, en 5 jours,  des techniques de massage pour maintenir votre corps au mieux de sa forme et faites-en profiter votre entourage.

Le massage Nuad Boran agit sur les systèmes musculaire, nerveux, digestif, respiratoire, sanguin, lymphatique.
Il stimule l'énergie et déstresse le mental.
 

En 2 fois 3 jours ;  Du vendredi  19 au dimanche 21 janvier et du vendredi  9 au dimanche 11 février 2024...
ou

Le même programme mais en 1 fois 5 jours consécutifs : 
Du samedi 13 au mercredi 17 juillet 2024

      Pour en savoir plus sur ces formations

 



 

 

 

Un stage de détoxification par le jeûne: 


Cette aventure est une pause dans votre vie quotidienne, un nettoyage des systèmes digestif et hépatique, un repos pour votre corps, une récréation pour votre mental.
C'est aussi une expérience collective très riche.

Cliquez pour tout savoir sur :

"Jeûne, Randonnée et Massage"

 

Nous ouvrons 5 stages par an pour vous guider et vous accompagner lors de votre cure de jeûne, de votre pause bien-être et de votre découverte de la nature tarnaise.

Arrivée au centre à partir de 16:00 heures le premier jour, installation, 1er exposé.
Départ du centre vers 10:00 heures le dernier jour.


Les dates des stages 2024 :

du 13 au 19 avril
du 15 au 21 juin
du 27 juillet au 2 aout
du 21 au 27 septembre

 
 

 

 

 

 

Massages  dans le Sud du Tarn:

Découvrez les techniques proposées par
Jean-Baptiste Delannoy

Intervention également à domicile

   

Les 4 piliers du bien-être:


1.
L' hygiène nutritionnelle, c'est à dire une alimentation quotidienne équilibrée et saine.


2.
L' hygiène musculaire par les exercices physiques doux et continus  (gymnastique,  marche,  yoga,  danse, bicyclette, natation, massages…)
 

3. L'hygiène émonctorielle en générant régulièrement une détoxification par des cures diététiques saisonnières ( jeûne, mono diète …)
 

4. L' hygiène psychique, c'est ce qui touche aux émotions, à la capacité de réflexion, à la gestion du stress, à la richesse relationnelle, (relaxation, méditation, massages, formations, vie sociale...)


 
Offrez un massage !

On ne sait pas toujours quoi offrir ou demander comme cadeau en fin d’année !

Voici 2 offres valables jusqu’au 15 janvier 2024.

 

 

 

          Mettez vous au vert quelques jours !

     
   

L'espace bien-être Banik offre un environnement privilégié loin du tourisme de masse, au cœur de la Montagne Noire et de son air pur, dans un lieu propice à la déconnexion, à la détente, à la rencontre avec la nature et à la découverte des différentes techniques de ressourcement que nous vous proposons.

Les détails en cliquant sur le lien suivant:

https://www.banik.org/CentreBienEtreBanik.htm

     

 


 
 

 

Pour les curieux et ceux qui se posent des questions sur les effets ressentis pendant un jeûne de quelques jours,
voici des infos personnelles et très instructives:

J'ai partagé au quotidien mes impressions lors d'une cure réalisée en février 2019

Pour tout savoir jour après jour cliquez ici

  

 
 
 

 

   

Nouveau !   une cure de bien-être dans la nature

Les bienfaits physiques sur la santé générés par de simples promenades en forêt ne sont pas discutables : Accroissement de la  vitalité, diminution d'indicateurs de stress (anxiété, dépression, colère)… baisse également de la pression artérielle chez les hypertendus.  Et il y a aussi des effets moins visibles comme le renforcement de l'immunité.

 

Contactez nous et découvrez ce qu'est la sylvothérapie... 
Comment réaliser facilement une première expérience avec Bien-être dans le Tarn.

contact@bienetre-tarn.org  -  06 75 25 38 79

 
 

 

 

A T T E N T I O N  !      Au moment de clôturer cette page nous sentons l'obligation de vous mettre en garde contre un nouveau virus. Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse.

L'O.M.B. (Organisation Mondiale du Bien-Être) prévoit que des milliards d'individus seront contaminés dans les dix ans à venir.

PRENEZ GARDE CAR VOICI UNE  "EPIDEMIE DE BONHEUR"   !

Voici les symptômes de cette terrible maladie :

· 1 - Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt que d'agir sous la pression des peurs, idées reçues et conditionnements du passé.

· 2 - Manque total d'intérêt pour juger les autres, se juger soi-même et s'intéresser à tout ce qui engendre des conflits.
 

· 3 - Perte complète de la capacité à se faire du souci (ceci représente l'un des symptômes les plus graves)

· 4 - Plaisir constant à apprécier les choses et les êtres tels qu'ils sont, ce qui entraîne la disparition de l'habitude de vouloir changer les autres.
 

· 5 - Désir intense de se transformer soi-même pour gérer positivement ses pensées, ses émotions, son corps physique, sa vie matérielle et son environnement afin de développer sans cesse ses potentiels de santé, de créativité, de spiritualité et d'amour.
 

· 6 - Attaques répétées de sourire, ce sourire qui dit « merci » et donne un sentiment d'unité et d'harmonie avec tout ce qui vit.
 

· 7 - Ouverture sans cesse croissante à l'esprit d'enfance, à la simplicité, au rire et à la gaieté.

· 8 - Moments de plus en plus fréquents de communication consciente avec son Âme, ce qui donne un sentiment très agréable de plénitude, de sérénité et de bonheur.

· 9 - Plaisir de se comporter en guérisseur qui apporte joie et lumière plutôt qu'en critique ou en indifférent.

· 10 - Capacité à vivre seul, en couple, en famille et en société dans la fluidité et l'égalité, sans jouer ni les victimes, ni les bourreaux, ni les sauveurs.

· 11 - Sentiment de se sentir responsable et heureux d'offrir au monde ses rêves d'un futur abondant, harmonieux et pacifique.

· 12 - Acceptation totale de sa présence sur Terre et volonté de choisir à chaque instant, le beau, le bon, le vrai et le vivant.


 Si vous voulez continuer à vivre dans la peur, la dépendance, les conflits, la maladie et le conformisme, évitez tout contact avec des personnes présentant ces symptômes. Cette maladie est extrêmement contagieuse !

Comme cette maladie du Bonheur provoque une perte de la peur de mourir, qui est l'un des piliers centraux des croyances de la société matérialiste moderne, des troubles sociaux risquent de se produire,
tels des grèves de l'esprit belliqueux et du besoin d'avoir raison,
des rassemblements de gens heureux pour chanter, danser et célébrer la vie,
des cercles de partage et de guérison,
des crises de fou-rire,
des séances de défoulement émotionnel collectives !

Auteur inconnu de ma part.

 

     

 

Nos prestations concernant le jeûne et les formations au massage sont référencées dans:

"l'annuaire du Yoga

& de l'ayurvéda

et des techniques de bien-être"

  ay&a - l'annuaire du yoga & de l'ayurveda

 

 

 

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