Initiation au massage Thaï Nuad Boran (35 heures)
par Jean-Baptiste Delannoy

Offrez du bien être à votre entourage et/ou changez d'activité professionnelle...

 

 

A l’issue de cette formation au thaï Nuad Boran, les stagiaires ont acquis les bases leur permettant de donner un excellent massage énergétique d’au moins une heure et demie.

Ils auront également découvert des pratiques complémentaires qui permettent de s'auto-énergiser et/ou de se relaxer avec des techniques faciles d’automassage.

  Notez que ce stage peut être suivi dans la foulée par un stage de détoxification par le jeûne qui se déroule au même endroit.
Voir en bas de page les conditions FORT AVANTAGEUSES pour une inscription aux deux pratiques.

 

3 dates pour un stage     "initiation au Yoga thaï massage Nuad Boran" de 5 jours:

  • du mardi 30 avril au samedi 4 mai 2019

  • du mardi 11 juin au  samedi 15 juin 2019

  • du mardi 10 septembre au  samedi 14 septembre 2019

Un stage de Nuad Boran " Perfectionnement niveau1"   sera planifié en novembre 2019

 

Lieu:

Le stage se déroule dans le magnifique domaine de la Bouriotte. Ce gîte offre un cadre exceptionnel au cœur du Parc Régional du Haut Languedoc, face à la Montagne Noire dans le Sud du Tarn.
Tous les stagiaires mangent ensemble et logent sur place pour favoriser l'immersion dans cet apprentissage et créer une chaleureuse ambiance. En plus d'être technique, ce stage est une belle expérience de convivialité et de partage.

Le Nuad Boran est une technique exigeante mais très efficace.

Les effets de ce massage sont une relaxation profonde, un soulagement de certains maux et une revitalisation générale intense du corps et du mental.


(Voir les autres articles du site dont les liens sont en bas de page)

 

 

Journée type de formation :

La journée commence par 5 minutes de méditation qui permettent de se relaxer et de se vider la tête.


Après la préparation de l’esprit, on prépare le corps durant les 15 minutes suivantes. Nous réalisons ensemble des exercices d’auto-massage inspirés (entre autre) du « Do In »  japonais.
Au fil des séances les stagiaires prennent goût à ces exercices. Ils les mémorisent et sont ensuite tout à fait capable de les réaliser seuls.
 A consommer sans modération. On pourra parfois compléter avec quelques étirements inspirés du yoga.
 

3 heures et demi de cours le matin et 3 heures et demi de cours l'après midi. soit 7 heures de formation sur la journée. C'est bien intense, il n'en faut pas plus.

En fin d'après midi, temps libre pour pratiquer à nouveau, mettre à jour ses notes ou choisir d'aller se promener dans la magnifique forêt toute proche pour essayer de ressentir l'énergie qui vous entoure. Cela s'appelle la sylvothérapie. Vous le faites seul ou vous suivez un accompagnateur qui pourra vous initier. Les buts principaux sont la détente, la contemplation, la respiration, la remise en contact avec la nature.
 
En soirée,  le diner est un moment convivial autour de la grande table sur place ou bien au village ou dans votre gîte si vous souhaitez vous isoler.
Piano et guitare sont à disposition pour ceux qui veulent jouer de la musique...

 

Pédagogie :

Le stage accueille un maximum de 6 stagiaires pour me permettre de suivre quasi individuellement chacun d'entre vous.

La technique de formation est la suivante : Les élèves travaillent par binôme. Les binômes peuvent changer d’une séance à l’autre, c’est recommandé même, pour « sentir » que les receveurs sont différents.

Je montre le mouvement sur une personne qui se concentre juste pour ressentir les effets du massage. L’autre personne regarde et se concentre sur l’enchainement pour le mémoriser. Puis les personnes permutent et  je recommence le mouvement avec la personne qui regardait juste avant.

Quand les deux membres du binôme ont suffisamment  vu et ressenti, ils s’essayent l’un sur l’autre. Chacun devenant tour à tour donneur et receveur. J’observe et corrige jusqu’à ce que ça soit mémorisé et correctement exécuté.

Ensuite on passe au mouvement suivant et on recommence le cycle d’apprentissage.

 


Apprentissage du Nuad Boran en binôme...


et on permute.
 

 Articulation de la formation au Nuad Boran :

Journée 1 : Receveur couché sur le dos : Le travail sur les pieds qui sont un préliminaire efficace à la séance de massage. Pressions sur les « sen » 1 et 2 intérieur et extérieur des jambes. Mobilisation du bassin, Etirements spécifiques pour une jambe.

Journée 2 : Receveur couché sur le dos :  Etirements sur les deux jambes à la fois. Massage du ventre, noyau central de la circulation de toutes les énergies. Pressions sur les « sen » du bras, mobilisation des articulations de la main.

Journée 3 : Receveur en position latérale : Pressions sur les  « sen » 3 de la jambe. Echauffement du dos. Etirement thoracique. Contre-étirement lombaire. Assouplissement de l’épaule. Torsion de la colonne vertébrale.

Journée 4 : Receveur en position ventrale : Massage du dos et de l’arrière des jambes. Pressions sur la voute plantaire et  les « sen » 1, 2 et 3 du dos. Relaxation du dos. Les étirements dans cette position.

Journée5 : Receveur en position assise : Pressions sur épaules, nuque, tête. Etirements des épaules. Relaxation du dos. Etirements par rotations de la colonne vertébrale.


Support de cours :

Pour le Nuad Boran, je fournis à l'avance un fascicule de 70 pages au format PDF. J'invite les stagiaires à l’imprimer deux fois. Ce fascicule (voir l'image ci-dessous)  est composé d’une suite de photos qui permettent de visualiser  les différents mouvements à réaliser dans l’ordre. A coté de chaque photo il y a la place pour rédiger les notes à partir de mes explications, des questions, de ce que voient ou ressentent  les stagiaires…
C’est avec ce document qu'ils apprennent et répètent le protocole qui sert d’articulation à une séance complète de Nuad Boran.
Après un cours le stagiaire remet au propre sur le deuxième fascicule les notes qu'il a prises à la volée. Cette révision, cet exercice de recopie aide la mémorisation, suscite des questions qui seront notées pour le cours suivant.

 

Par ailleurs, je suis en train de rédiger un livre illustré de photos et qui correspond au protocole que j'enseigne. Il est même largement plus étoffé.  Il sera possible d’acheter ce livre sur internet ou d’autres livres que je pourrai conseiller et qui permettent d’élargir le champ des postures.

 

Attestation:
Pour les personnes qui le désirent je remets une attestation de suivi de cette formation. Cette attestation n’est donnée que suite à une épreuve qui est tout simplement la réalisation d’un massage sans les supports de cours. Plus que le nombre de mouvements effectués, ce qui importera pour moi c’est la capacité à donner un massage (même incomplet si vous sautez des étapes du protocole) mais avec une réelle présence, une efficacité évidente à procurer du bien être.

 

Le cout : 545 €

Ce prix comprend la formation  +  l'hébergement en gîte  + les  petit déjeuners et les déjeuner pour 5 jours.

Exceptionnel: Si vous vous inscrivez  au stage de détox  "Jeûne, randonnée et massage" qui suit la formation au Nuad Boran et qui se déroule au même endroit (vous ne changez même pas de logement), nous vous offrons 250 € de remise.
Vous combinez ainsi en 10 jours, l'apprentissage d'une technique de massage et " la remise au propre" de votre corps et de votre mental.

Toutes les informations sur le stage détox  "Jeûne, randonnée et massage"

 

Prenez rendez vous pour que nous fassions connaissance :

Jean-Baptiste Delannoy : Tel 06 75 25 38 79  


Mon professeur "Jip" (en jaune) et ma classe lors de ma dernière formation à Chiang Maï en Thaïlande. Ambiance joyeuse après l'obtention de nos certifications, sous la statue de Shivago Komarpaj le père fondateur de la médecine traditionnelle Thaïlandaise.

 

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